Tekanan darah rendah ini bisa diakibatkan gizi makanan yang kurang.Penyebab utamanya adalah makanan yang dimakasak dan yang telah di proses,tapi gizinya hilang.Tekanan darah rendah ditandai dengan mudah lemas dan gampang lelah,kepala pusing,nafas pendek,sakit kepala,tidak dapat berkonsentrasi serta gangguan pencernaan.
Untuk menolong penderita tekanan darah rendah,berilah minuman sari sayuran segar yang dapat cepat membentuk butir - butir darah merah,serta makanan yang bergizi.
RESEP :
PAGI : wortel 1 gelas dan bayam 1/2 gelas
SIANG : wortel 1 gelas dan celery 1/2 gelas dan bayam 1/3 gelas
SORE : wortel 1 gelas dan beet 1/3 gelas dan timun 1/3 gelas
MALAM : wortel 1 gelas dan beet 1/3 gelas dan kelapa 1/4 gelas
NB : sebelum tidur,minumlah 1/2 gelas sari daun kaki kuda
nah,diatas adalah jus untuk mengatasi tekanan darah rendah.Apabila anda meminumnya secara rutin maka insyaallah tekanan darah anda akan normal kembali.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar